夕方、運動不足解消に図書館まで歩いて行く途中、ジャック君と薫子ちゃんに会って、おしゃべりしながら歩いていたら、ルルちゃん&ラブちゃんに会って、立ち話していたら、くぅちゃんに会って、みんなで一緒に歩いていたら、一路くん&二路太くんとレオくん＆エルくんに会って、ワンコ大集合になりました。
おやつタイムを眺める大きいお友達、小梅ちゃん。
さて今日は、2ヶ月ぶりのかかりつけ病院受診の日でした。
久しぶりに血液検査をしたら、血糖値とコレステロール値が上がっていて、貧血になっていました。ガ〜ン。
五十肩が痛過ぎて、食欲が落ちて、体重が減って喜んでいましたが、食生活の乱れが如実に現れてしまいました。
明日から野菜中心の食事を心掛けよう。
