(Photo by 事務局の方)
今日は、夫とまかランさんのランニングクリニックに参加しました。
シーサイドマラソン本番に向けたロングジョギングということで、秋晴れの下、1時間走り続けました。
今日は走りながら給水する方法を教えて頂き、実際、1時間走り続けながら給水の練習をしました。
今まで私は、給水ポイントは休憩ポイントで立ち止まって給水していました。
タイムよりも、完走することよりも、歩かず、止まらず、歩くより遅いスピードであっても走り続けことが大事とまかランさんが仰っていて、勉強になりました。
(Photo by 事務局の方)
最後にじゃんけん大会もあって楽しかった〜。
＜ランニングの記録＞
8.34km 1時間2分 (7:27/km)
謎の生き物のようなレン。
ドコモから料金プラン月額料金改定のお知らせハガキが届きました。
私が契約中のギガライト2は12月1日から330円値上がりするらしい。
「この機会に、料金プランの見直しをご検討ください」とおすすめプランが書いてあり、ドコモMAX60歳以上割は最大3ヶ月はお得だけど4ヶ月目以降、現在の料金約2,500円とほぼ変わらずで、2026年12月1日からお申し込み開始のドコモmini2は割引適用後1,000円弱とかなり安くなります。
午後に予約枠の空きがあったので、ドコモショップに行ってきました。
毎月1GBも使わない私にはドコモmini2がいいけど12/1から申し込み開始なので、とりあえず今日は最大3ヶ月60歳以上割とボーナスパケット+27GBがつくドコモMAX60歳以上割に変更して、12/1にドコモmini2に変更することにしました。
Mydocomoの「利用中の機種」はiPhone XRのままですが、今はiPhone16eなので5G対応プランの変更(事務手数料4,950円)もしました。
たまにドコモショップに料金プラン変更に行くのって大事だわと思いました。
昨日、孫姫ちゃんのお食い初めの前に茨城県三の丸庁舎で開催中のシンいばらきメシ総選挙2026に行きました。
ドラマや映画のロケ地によく使われる三の丸庁舎。
目的は茨城パスポートの受け取り。
申請初日に応募して夫と共に当選しました。
全員当選だと思っていたら、1万冊を用意して2.7倍だっだそう。
そして今日はひたち秋祭りに行って、上妻宏光さんと流派を超えて集まった方々の三味線の合奏を聴きました。
迫力があってカッコよかった〜。
シルバーウィークは台風で雨続きでしたが、この3連休は秋晴れでお出かけ日和。
お留守番のレン。
＜ランニングの記録＞
7.01km 53:04 (7:34/km)
バレエの発表会から1ヶ月が過ぎようとしていて、ランニングもサボっていて、シーサイドマラソンまで1ヶ月ちょっとになり、久しぶりに走りました。
以前のGARMINは1kmごとのラップタイムを走りながら教えてくれましたが、新しいスマートウォッチは教えてくれません。
それが私には合っているようで、マイペースで走れて、本番のコースの一部の7kmを苦しくなくのんびり走れました。
今日は、孫姫ちゃんのお宮参り&お食い初めの予定でしたが、昨夕、初孫ちゃんが40度、お嫁さんが38度8分熱を出し、前日キャンセルできないお食い初めだけをやることになりました。
今朝、初孫ちゃんもお嫁さんも平熱になり(4日前に保育園の運動会があったから疲れが出たのかな)、
無事にお食い初めを行い、
楽しく会食できました。
初孫ちゃんもお嫁さんも元気だったので、お食い初めの後にお宮参りに行きました。
お天気に恵まれて、みんな元気でお祝いできて、いい一日になりました。
家庭菜園が趣味のお嫁さんのお父さんが作ったシャインマスカットを頂きました。
甘くて美味しい〜。
夫のお腹をふみふみするレン。
昨日、5時半頃に目が覚め、あと5分くらいで日の出なので久しぶりに見ようと思ったのに、それまでちょっと寝たら、次に目が覚めたのが6時で日の出を見られませんでした。
で、今朝はアラームをセットして起きました。
水平線に雲がかかっていましたが、お日様から元気パワーをもらいました。
カーテン越しの朝日も好き。
午後、元の家のご近所さんがお二人、母にお線香をあげに来てくれました。
お茶を飲みながらたくさんおしゃべりして楽しかった〜。
タワシ君が亡くなって、幼馴染のYちゃんと久しぶりに電話で話して、お互いの近況報告している中で、昨年12月に母が亡くなった事を言ったら、Yちゃんが元のご近所さんに伝えてくれたそう。
懐かしい人達と交流を持たせてくれたタワシ君や母に感謝。
元のご近所さんにたくさん可愛いと言われたレン。
