先週、整体に行って、腰の右側の痛かった所は痛くなくなりましたが、数日前から新たに尾てい骨の上の方が痛くなっていました。 今日のバレエのレッスン休もうかなというレベルでしたが、骨盤ベルトを巻いてレッスンに臨みました。 正しい姿勢を意識して、集…
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