午前中、バレエのレッスンに行きました。 以前は、途中で疲れて、なかなか時計が進まないなぁと思っていましたが、4年前にレッスンを週1から週2にしてから、疲れなくなり、肩を下げる、顔をつける、ア・ラ・スゴンドの肘を下げない、骨盤を立てる、アンディ…
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