先月末の血液検査で、血糖値と総コレステロール値が高くて、貧血で、何を食べていいのかわからなくなり、野菜、キノコ類、海藻、納豆、豆腐を中心に食べていたら、体重がす～っと落ちました。 五十肩になる前の私は、『空気吸ってるだけで太る。』と豪語して…
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