今夜は母と夫と3人で湯楽の里に行きました。
ゆっくりお風呂に入って、唐揚げ、サラダ、水餃子などを食べて、主食は三色蕎麦御膳を3人でシェアしました。
はらすまダイエット中の夫にもちょうどいい量のようでした。
夕方、走ったのですが、苦しくて2km走って1km歩いてやめました。
10年前、大阪マラソンのチャレンジラン(8.8km)にエントリーして、トレーニングを始め、数ヶ月走っても苦しくて苦しくて、そんな時(本番18日前)、趣味の献血に行ったらヘモグロビンが8.4で献血出来ず、かかりつけの病院に行って鉄欠乏性貧血と診断されて鉄剤が処方されました。
鉄剤を飲んで貧血が治ったらウソのように楽に走れるようになり、大阪マラソンのチャレンジランが楽しくて、もっと走りたいと思い、勝田マラソンの10kmを走り、さくらロードレースのハーフを走ってしまいました。
あの時の苦しさに似ています。
鉄剤飲んだら楽になるかなぁ。
来週にでもかかりつけの病院に行ってこよう。
