ランニング
雨上がりの日曜日の朝、夫とランニングしました。 ペガサス38は弾力があるから、楽に4.2km走れました。 帰宅後、大量に洗濯して、読みかけだった林真理子さんの『小説8050』を一気読みして、 レンの爪と肉球の毛を切って、地味に充実した一日でした。
昨日の雪が残っていて寒かったですが、バレエのレッスンに行って、体がポカポカになりました。 次男が絶賛していたナイキエアズームペガサス38を夫がポチったので、私もピンクをポチっていました。 次男と夫が、ゆっくり走ろうと思ってるのに勝手に走れちゃ…
5時過ぎに目を覚ました夫が、いきなり『走る。』と言うので、私も走りました。 今朝は曇りで涼しく、ゆっくりペースだったので、気持ちよく走れました。 姉に連れて行ってもらって美味しかったCOLKに、3日遅れの夫のバースデイランチに行きました。 茨城野菜…
夫は長期出張中、ゴルフも出来ず、運動不足で太ってきたので、途中からランニングを始めました。 帰ってきて初めての週末、夫が走ると言うので、私も一緒に走りました。 出発前にストレッチをしているとレンが邪魔しにきました。 上り坂も快調に走る夫。 バ…
キャットタワーの一番上に自力で行けなかったレンが、自由自在に上り下りできるようになりました。 レンはリビングの中だけで暮らしていますが、時々、行方不明になります。 足音がしないし、気配を消すので、レンはどこかなぁと探すと、キャットタワーの一…
レンはソファに上がったり、出窓に上がったり、猫らしく3次元の動きをするようになってきました。 レンのために出窓に飾ってあった長男と次男とジュライのバースデイプレートを撤去しました。 夕方、夫がレンの夕ごはんを用意していたら、待ち切れないレンが…
第19回日立さくらロードレースの5㎞の部に出場しました。 一族の新年会の時、今年も日立さくらロードレースに出場しようと盛り上がり、みんなでエントリーしたのに、みんな多忙で出場できなくなり、今年は私一人になってしまいました。 なので、気持ちを盛り…
さくらロードレースの交通規制の看板が立ち始め、本番まで1カ月を切ったのに、全然トレーニングしていません。 今年のコスチュームは、不思議の国のアリスにしようとポチったのですが、届いて試着してみたら、なんだか昭和の年増のウェイトレスっぽい・・・…
小さい頃のジュライは羽毛布団の上で寝ていましたが、最近は、羽毛布団に埋もれて寝ています。 <暖かくて幸せです。 by ジュライ> 《ランニングの記録》 5.15㎞/36:00/7分00秒/㎞/291カロリー/38m 先月から走り始めて、いつも苦しかったのですが、今…
SNSで、10年前と今を比べる#10YearChallengeが流行っているそうなので、ジュライもやってみました。 <10年前は目と鼻が真っ黒でした。 by ジュライ> 《ランニングの記録》 5.01㎞/34:06/6分48秒/㎞/284カロリー/55m 午前中、バレエのレッスンに行って…
お陰様で、朝も夕方も、いつも通りのいいウン〇が出て、お腹はすっかり治りました。 <逆に昨日の下痢ピーは何だったのかなぁ。 by ジュライ> 《ランニングの記録》 5.02㎞/34:31/6分52秒/㎞/280カロリー/58m 午前中、バレエのレッスンに行って、帰り…
今朝は、風が強くて寒かった~。 今日は、今年初めてのバレエのレッスンでした。 レッスンの前は、寒くて、みんなでストーブの周りで温まっていましたが、バーレッスンの途中から暑くなり、センターレッスンの頃にはうっすら汗をかいていました。 相変わらず…
姉夫婦、甥っ子ファミリー、姪っ子、長男、私の8人で、さくらロードレースに出場しました。 今年は、みんなで『ウォーリーをさがせ!』のウォーリーのコスプレ。 ウォーリー達の中にスパーダーマン(長男)がいると、『スパイダーマンをさがせ!』みたい。 9…
今朝は、朝日がとってもキレイでした。 ジュライも朝日を浴びて、元気パワーをチャージしたようです。 我が家のバレンタインデー、チョコをもらったのはジュライだけでした。 <もらったのはぼくですが食べたのはかーさんです。 by ジュライ> 《ランニング…
昨日、ワン友さんからお菓子のお裾分けをたくさん頂きました。 (和菓子好きの夫と長男が最中などを食べ、半分くらいに減ってますが・・・。) そこからお菓子の話になり、私は洋菓子派ですが、とあるワン友さんは和菓子派で、こし餡がお好きだそうで、水戸…
ジュライは、どんなに寒くても布団やブランケットを掛けませんでした。 でも、この冬から、夜は夫の布団の中で寝て、お昼寝の時もブランケットを掛けて寝るようになりました。 <年なので寒さが骨身にしみるようになりました。 by ジュライ> 《ランニングの…
コーヒー豆が残り少なくなってきたので、ジュライとTadaima Coffeeに買いに行きました。 今日は、日立ブレンドとブラジルにしてみました。 お買い物中、ジュライはお店の外(敷地内)でお利口に待っていられました。 お店の前に素敵な看板が付いていました。…
<今日もな~んにもない平和な一日でした。 by ジュライ> 《ランニングの記録》 5.42㎞/41分22秒/7分38秒/㎞/消費カロリー282cal
今朝は、ジュライの顔が変形するくらい風が強かったので、 おニューのダウンを着せてお散歩に行きました。 <冬物30%オフのお買い得品です。 by ジュライ> 《バレエの記録》 今日は、今年初めてのレッスンでした。 やっぱりバレエは楽しい~。 先生から、…
昨日、食べ過ぎたので、今日のお散歩は神峰神社&かみね公園。 階段を下りるのは苦手なジュライですが、神社の石段を軽やかに上っていきました。 動物園の前のゴリラとジュライ。 青空とカラフルな観覧車とジュライ。 ピエロタワー(回転ブランコ)とフワフ…