今日は突然、山文魚でランチ。 11時頃、午前中休みを取った長男からお昼どう？とメッセージが届いたのでした。 お煮しめと煮こごり。 今朝のモーニングショーを見ていたら、健康長寿にはお肉、動物性たんぱく質がいいらしいので、常陸牛のリブロースにしまし…