土曜日の夜にに軽いぎっくり腰をやって大した事ないと思ったのに、日曜日の朝は寝ていても腰がズキーンと痛くて、安静にしていました。 月曜日、バレエのレッスンをお休みして、整体に行って、起き上がる時や立ち上がる時に痛みはあるものの、体を動かしてい…
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