2024-01-17から1日間の記事一覧

腰痛でバレエ

バレエ

4日前に軽いぎっくり腰をやって、腰に不安を抱えながらバレエのレッスンに行きました。バレエって上体を引き上げるから腰に負担がかからないのか、痛くなくて、楽しく踊れて、ますますバレエが好きになりました。