母と湯楽の里に行きました。 前回、サウナで整わなかったので、ネットで予習してサウナに臨みました。 体を洗って、髪を洗って、髪が傷まないようトリートメントしてトリートメントキャップをかぶり、まず、シルク風呂に入って温まり、水分を補給して、体を…
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